Kinh nghiệm lựa chọn gối nằm phù hợp nhất cho bạn

Sở hữu một chiếc gối phù hợp có lợi như thế nào?

Giây phút đặt mình xuống đầu tiên sẽ ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn, hãy tạo cho mình một chốn nghỉ ngơi thật thoải mái để có thể thư giãn hiệu quả sau ngày dài với công việc. Lựa chọn gối nằm đúng cách sẽ giúp vai gáy được nâng đỡ êm ái hơn, máu huyết lưu thông giúp toàn thân trở nên nhẹ nhàng và yên giấc, xem ngay cách chọn gối phù hợp qua bài viết dưới đây.

1. Ngủ gối có tốt không?

Tư thế nằm ngủ sai không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây nên các triệu chứng tê mỏi, đau nhức vai gáy cho bạn vào ngày hôm sau. Chính vì vậy mà những chiếc gối Edena được ra đời để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Gối ngủ có tốt không là do cách mà bạn lựa chọn chiếc gối của mình. Chọn gối đạt chuẩn là vấn đề hết sức quan trọng, chọn sai và sử dụng lâu ngày có thể dẫn đến cong vẹo cột sống và gia tăng áp lực đến phần lưng dưới, bạn có thể phải đối diện với cơn đau lưng mỗi sớm.

Nhìn chung, sử dụng gối ngủ sẽ giúp bạn căn chỉnh được tư thế nằm, cố định tư thế mà bạn cảm thấy thoải mái, định hình cột sống tạm thời giúp cơ thể nằm thẳng và rất có lợi cho việc lưu thông máu huyết. Một chiếc gối êm ái có thể loại bớt căng thẳng, xoa dịu phần đầu giúp não bộ trở nên nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hiệu quả.

2. Một số loại gối mà bạn nên biết

Có rất nhiều lựa chọn khi tìm kiếm một chiếc gối ngủ, nhưng điều quan trọng nhất là chất liệu làm nên chiếc gối là gì? Xuất xứ ra sao? Nếu bạn đang tìm mua gối ngủ cho gia dình mình thì dưới đây là một trong những gợi ý mà bạn có thể tham khảo.

2.1 Gối gòn Ball

Không cầu kỳ cũng không quá nổi bật nhưng gối gòn Ball vẫn luôn được đông đảo lượt săn đón bởi dộ đàn hồi kỳ diệu bên trong. Gối Ball bền bỉ với các viên gòn loại A, có cấu tạo dạng như những trái banh tròn nhỏ, khi nằm xuống bạn cũng có thể cảm nhận được sự nâng đỡ và đàn hồi nhẹ nhàng mà không hề lún sâu.

Gòn dạng viên còn hạn chế vón cục, hay còn gọi là dồn gòn thì sử dụng lâu ngày. Khi sử dụng gối gòn Ball bạn còn có thể giặt ruột gối bằng máy nếu chẳng may bị dính những vết dơ. Gối Ball phù hợp với những ai thích nằm tương đối cao hoặc không quá mềm.

2.2 Gối tơ tằm

Những sợi gòn mảnh mịn tựa như tơ tằm thực sự sẽ mang đến trải nghiệm vô cùng tuyệt vời, cảm nhận sự mát mẻ nhẹ nhàng thoát ra từ bên trong cho giấc ngủ thêm thoải mái. Ruột gối tơ tằm Edena chiều lòng ngay cả những khách hàng khó tình nhất.

Lớp vỏ bên ngoài là chất liệu Cotton thiên nhiên 100%, tăng khả năng hút ẩm và thoáng khí, đồng thời tính năng kháng khuẩn và ngăn ngừa ẩm mốc là hoàn toàn có lợi cho sức khỏe người sử dụng, đặc biệt phù hợp với các chị em thường xuyên quan tâm đến làn da.

2.3 Gối Deluxe

Sự kết hợp hoàn hảo giữa sợi gòn siêu mịn đặc biệt cùng gòn tơ tằm tạo cảm giác êm mềm và mát mịn hơn khi nằm. Thiết kế sang trọng với dây viền màu vàng bo quanh gối, đường viền này còn có tác dụng giữ cho gối không bị biến dạng khi giặt giũ hoặc vệ sinh, giữ các mép gối được bền chắc trong suốt quá trình sử dụng.

2.4 Gối Cool

Một chiếc gối ngủ cao cấp không chỉ đẹp về hình thức bên ngoài, mà còn phải đảm bảo giúp người nằm dễ chịu nhất có thể. Lớp áo cool yarn cùng các hạt làm mát tuyệt vời bố trí đồng đều trên khắp bề mặt giúp ruột gối Cool mát lạnh từ trong ra ngoài. Đường viền 3D mang đến một tổng thể chắc chắn và đẹp mắt.

2.5 Gối Memory Foam

Memory Foam là một trong những chiếc gối nằm Edena mới nhất. Tính năng chậm đàn hồi hoàn toàn khác biệt, có tác dụng làm giảm áp lực tại các điểm tiếp xúc, giúp cơ thể người nằm cảm thấy sự nhẹ nhàng rõ rệt trong suốt một giấc ngủ dài.

Trang bị lớp vỏ bọc kháng khuẩn tốt, ngăn ngừa bụi bẩn và các mảng bám giúp duy trì thời gian sử dụng gối lâu dài hơn. Tên gọi “Memory Foam” thể hiện khả năng lưu giữ lại hình ảnh tiếp xúc trong khoảng 3-10 giây nếu bạn dùng tay ấn xuống bề mặt chất liệu. Độ đàn hồi chậm tạo nên sự thú vị như khả năng ghi nhớ của một bộ não.

3. Nên dùng gối cao hay thấp?

Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn dùng một chiếc gối quá cao hoặc quá thấp, nó có thể khiến cho cột sống của bạn ở một tư thế không tự nhiên, làm căng các khớp và cơ, nặng hơn là biến đổi đường thẳng của hệ xương. Gối quá thấp còn tăng thêm áp lực tại các vị trí như cổ, vai, lưng,… Nếu diễn ra trong một đêm dài có thể gây uể oải và mệt mỏi khi thức dậy.

Như vậy, cần phải lựa chọn một chiếc gối vừa vặn với đường cong tự nhiên, nhất là khi nằm nghiêng, bạn nên chọn gối làm sao để khi nằm đầu không bị ngửa về phía sau và cũng không được cong lên quá nhiều. Độ phồng đạt chuẩn của gối nằm trong khoảng 10 – 15cm, tuy nhiên nếu có thể thì bạn nên đến cửa hàng trải nghiệm ruột gối Edena để đưa ra lựa chọn tốt nhất.