Nệm Nào Nằm Mát Không Đau Lưng? Nệm Mát Cho Người Đau Lưng

Một mùa hè oi bức luôn tạo cảm giác khó chịu và khó đi vào giấc ngủ bởi nhiệt độ và độ ẩm môi trường tăng cao. Đặc biệt, với những người thường hay gặp các vấn đề về đau lưng, đau đốt sống lưng càng khó khăn hơn để chìm vào giấc ngủ ngon và sâu. Do đó, việc lựa chọn những chiếc nệm nằm mát và không đau lưng chính là giải pháp tối ưu và hiệu quả, cứu cánh trong mùa hè nóng bức khó chịu này.

 

1. Những nguyên nhân dẫn đến đau lưng khi nằm ngủ 

Khi nằm ngủ, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng, nguyên nhân đầu tiên là áp lực lên cột sống, cổ, vai, hoặc hông. Khi chúng ta nằm trên một chiếc nệm không tốt, không đủ hỗ trợ cho các điểm cụ thể của cơ thể nên bị chèn ép và không được hỗ trợ đúng cách, gây ra căng thẳng và đau lưng. Mỗi người có các điểm cụ thể trên cơ thể cần được hỗ trợ riêng. Hơn nữa, một số nguyên nhân khác bao gồm không đủ thoáng khí và không phù hợp với loại nệm mình đang nằm. Nếu nệm không có khả năng thoáng khí, cơ thể sẽ bị nóng bức và mồ hôi, gây khó chịu và đau lưng. 

Nệm nằm mát không đau lưng được thiết kế với lớp đàn hồi tốt, khả năng phân bố trọng lượng đồng đều, giúp giảm áp lực lên cột sống, cổ, vai, hoặc hông và hỗ trợ các điểm cụ thể một cách tối ưu, từ đó giảm đau lưng và giúp cơ thể thư giãn. Nệm nằm mát không đau lưng thường được làm từ các chất liệu thông thoáng, giúp tạo một môi trường ngủ mát mẻ và thoải mái. 

 

2. Mua nệm nào nằm mát không đau lưng trong mùa hè 2023

Một chiếc nệm vừa không thoáng khí trong thời tiết nóng nực, lại vừa quá mềm gây áp lực lên cột sống phải chịu lực nhiều hơn để nâng đỡ cơ thể chắc chắn sẽ khiến bạn khó chịu, ngủ không sâu giấc và đặc biệt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Cả hai điều này nếu được tích hợp trên một chiếc nệm thì bạn càng không nên lựa chọn bởi nó sẽ biến giấc ngủ trở thành cơn ác mộng hằng đêm của bạn. Đối với người bị đau lưng kinh niên càng nên chú trọng vào việc lựa chọn chiếc nệm mát êm ái, giúp hỗ trợ đốt sống lưng để giúp cơ thể hoàn toàn được thả lỏng và có được giấc ngủ ngon nhất.

2.1. Độ đàn hồi của chiếc nệm nằm mát không đau lưng

Một yếu tố quan trọng khi chọn mua nệm nằm mát cho người đau lưng, thoát vị đĩa nệm, lão hóa, sai tư thế… phải mang đến độ cứng nhất định để giữ cho cột sống luôn được thẳng, hạn chế tổn thương cột sống và giúp xương khớp được thư giãn.

nệm nào nằm mát không đau lưng


Ngược lại, nếu nệm quá mềm cũng mang lại những vấn đề không tốt. Bởi khi nằm trên một chiếc nệm quá mềm, hầu như cột sống sẽ chịu tác động lực lớn nhất để nâng đỡ cơ thể, khiến lưng trở nên đau hơn và khó đi vào giấc ngủ. Ngay cả người không mắc các chứng bệnh về xương khớp nằm trên chiếc quá nềm lâu ngày khiến cột sống bị võng. Do đó, những người có vấn đề về xương khớp, đau lưng nên tránh mua những chiếc nệm quá mềm, thay vào đó, hãy lựa chọn những chiếc nệm nằm mát không đau lưng sẽ tốt cho cột sống hơn.

 

2.2. Nệm nằm mát không đau lưng cần có độ thông thoáng khí tốt

Khi thời tiết đi vào các giai đoạn nóng bức, nhiều gia đình khi nằm nệm mà không có điều hòa sẽ gặp tình trạng nệm có độ thoáng kém dẫn đến bí bách, nóng nực khi nằm ngủ.

Đặc biệt, nệm là nơi vi khuẩn, mạt bụi có thể phát triển do mồ hôi, da chết của người nằm tích tụ lâu ngày. Vì thế, việc lựa chọn chiếc nệm nằm mát lưng, nệm nằm mát không đau lưng trong gia đình cần chú ý đảm bảo yếu tố thoáng mát, thông khí tốt để đảm bảo sức khỏe.

nệm nào nằm mát không đau lưng


Ngoài ra, để đảm bảo nệm nằm mát lưng, nệm nằm mát không đau lưng, bạn cũng cần chú ý đến vỏ bọc nệm được làm từ Cotton, 3D Spacer, Tencel,... Vỏ nệm được bao quanh nệm nên nếu nệm có cấu trúc thoáng mát nhưng áo nệm được làm từ chất liệu hầm bí, hút nhiệt gây nóng thì khi nằm chúng ta sẽ khó cảm nhận được sự mát mẻ vốn có.

 

2.3. Nệm nằm mát không đau lưng có hỗ trợ trọng lực

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm nệm thiết kế thông minh dành cho người đau lưng, đặc biệt phát triển các loại nệm cấu trúc hỗ trợ 3 vùng, 5 vùng hay 7 vùng giúp tăng khả năng nâng đỡ cơ thể và đáp ứng được hết tất cả những yếu tố mà những ai có bệnh về xương khớp, đau lưng cần nhất. Khi được hỗ trợ trọng lực, hệ xương sống luôn được giữ ổn định, thư giãn, không bị cong võng, hạn chế được những cơn đau do hoạt động sai tư thế giúp cho người dùng ngủ ngon hơn, sống khỏe mạnh hơn.

 

3. Một số dòng nệm nằm mát và không đau lưng tốt nhất

Trên thị trường hiện nay, có vô số các dòng nệm ngủ với những đặc điểm nổi trội khác nhau. Để tìm ra chiếc nệm nằm mát lưng phù hợp cho bạn và gia đình, hãy cùng Edena điểm qua 3 dòng đệm nằm mát không đau lưng dưới đây được nhiều khách hàng lựa chọn nhiều nhất nhé.

 

3.1. Nệm mát TencelOmatt - Nệm foam cao cấp dành cho người đau lưng

Ngay từ tên gọi TencelOmatt đã thấy được sự kết hợp giữa những chất liệu đình đám dùng trong sản xuất chăn ra gối nệm. Không chỉ là một chiếc nệm để ngủ, cơ thể của bạn còn được mát xa, chăm sóc và bảo vệ với những tính năng mới nhất nhờ sự có mặt của cả Foam cao cấp và Tencel 60s trong 1 chiếc nệm nằm mát không đau lưng.

nệm nào nằm mát không đau lưng


Một trong những đặc trưng chỉ chất liệu Foam cao cấp có được đó chính là cảm giác nâng đỡ nhẹ nhàng, thoáng khí và độ cứng vừa đủ mang đến càm giác khác biệt so với những chiếc nệm thông thường khác, cho trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời hơn.
 

Chất liệu Tencel được mệnh danh là ông vua điều hòa bởi thừa hưởng khả năng làm mát tự nhiên, được tạo nên từ bột gỗ có trong vỏ và thân các loại cây thuộc họ nhà tre, bạch đàn, khuynh diệp, đinh hương,... Mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái dù sử dụng qua thời gian dài.


3.2. Nệm mát Coolena - Nệm bông ép cao cấp

Coolena là tấm nệm đầu tiên có khả năng đáp ứng đa dạng nhu cầu của người dùng như: nằm êm mềm nhưng lại vững chãi, an toàn cho cột sống. Vì nệm có độ mềm mại từ lớp Foam nhưng luôn được nâng đỡ vững chắc từ lớp bông ép phẳng cứng bên dưới. Với thiết kế 3 trong 1 hoàn toàn khác biệt gồm 02 lớp nệm bông ép thẳng liên kết tạo mặt nằm vừa thẳng vừa êm chắc chắn, 01 lớp Foam mềm mại và bền bỉ nhằm tăng thêm sự thoải mái cho các điểm tiếp xúc, lớp áo điều hòa thân nhiệt và làm mát độc quyền tại Edena.

nệm nào nằm mát không đau lưng


Lớp bông ép có trong nệm Coolena là loại bông ép cao cấp được tạo nên từ hàng ngàn lớp bông ép tinh khiết, không pha trộn bất kỳ một loại tạp chất nào khác. Hướng tới tiêu chí nệm sạch và an toàn, Edena chú trọng từ quá trình ép gia nhiệt và làm lạnh đột ngột khiến các lớp bông ép liên kết một cách chắc chắn mà không lo nguy hại đến sức khỏe như các loại nệm ép bằng hóa chất kết dính nguy hiểm khác.


Nệm mát mùa hè Coolena sở hữu áo bọc vải Cool-gel mát lạnh độc quyền từ Edena. Điều hòa vùng tiếp xúc tạo cảm giác mát mẻ dịu nhẹ trong suốt quá trình sử dụng.
Nệm Coolena chính là lựa chọn thích hợp cho những ai muốn sử dụng nệm nằm mát không đau lưng êm thẳng, bảo vệ cột sống và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của cơ thể trong giấc ngủ.

 

3.3. Nệm mát Luxury - Nệm cao su thiên nhiên cao cấp Luxury

Dẫn đầu xu hướng và tạo nên sự khác biệt là những từ chính xác khi nói về nệm cao su cao cấp - nệm cao su nhiên nhiên Luxury. Nệm cao su cao cấp Luxury của Edena không chỉ là sự kết hợp hoàn hảo giữa chất lượng và hiệu quả mà còn là sự chăm sóc toàn diện cho cơ thể với nệm cao su cao cấp Luxury của Edena.

Nệm cao su cao cấp Luxury của Edena là lựa chọn tuyệt vời cho những người có nhu cầu cao về giấc ngủ chất lượng và chăm sóc sức khỏe. Với những đặc điểm nổi bật và lợi ích vượt trội, nệm cao su cao cấp Luxury phù hợp với đáp ứng được đa dạng mong muốn của khách hàng.

nệm nào nằm mát không đau lưng


Lớp ngoài cùng sử dụng vải gấm Knitting với nhiều tính năng nổi bật như tăng độ thông thoáng đến 200% so với các loại vỏ nệm thông thường, khả năng chống bám bụi và mang đến độ êm mềm thoải mái cho làn da khi tiếp xúc. Thiết kế 3 trong 1 giúp bạn tiện lợi và tiết kiệm hơn rất nhiều thay vì phải mua nhiều món cùng lúc.
 

Topper là lớp hỗ trợ quan trọng để giúp nệm cao su thiên nhiên có được khả năng nâng đỡ hoàn hảo và ôm sát các vùng tiếp xúc một cách nhẹ nhàng nhất. Cấu tạo từ hàng ngàn lớp gòn êm mịn xếp chồng lên nhau, sau đó cố định bởi các đường chần với kích thước vừa đủ để có được độ êm ái vừa đủ dễ chịu.
 

Lớp nệm trong cùng dĩ nhiên là lớp cao su thiên nhiên Edena với thành phần tự nhiên 100% mang mùi hương Vanilla nhẹ nhàng.. Công nghệ mùi hương độc quyền giúp giảm đi mùi cao su vốn có, mang đến cảm giác dễ chịu nhất cho người sử dụng.


Sự kết hợp vô cùng ăn ý giữa ruột nệm được tạo nên từ mủ cao su thuần khiết cùng lớp nệm Topper bồng bềnh từ thương hiệu topper có mặt đầu tiên tại Việt Nam. Bởi thể nên nệm cao su thiên nhiên được khuyên dùng ở hầu hết độ tuổi, đặc biệt là những ai thích sử dụng một chiếc nệm ngủ thẳng lưng nhưng phải đáp ứng được độ bồng bềnh và êm ái.

 

4. Bảng giá các loại nệm nằm mát dành cho người đau lưng

Dưới đây là bảng giá các loại nệm nằm mát không đau lưng, cùng Edena tham khảo nhé.
 

Bảng giá nệm nằm mát không đau lưng - Nệm mát TencelOmatt mới nhất

Kích thước cmGiá niêm yết
(ngang*dài*cao)
Độ cao Nệm: 22cm
Nệm TencelOmatt 100*200*228.990.000
Nệm TencelOmatt 120*200*229.990.000
Nệm TencelOmatt 140*200*2210.990.000
Nệm TencelOmatt 160*200*2211.990.000
Nệm TencelOmatt 180*200*2213.490.000
Nệm TencelOmatt 200*220*2214.990.000

Bảng giá Nệm mát Coolena - Nệm nằm mát dành cho người đau lưng

Kích thước cmGiá niêm yết
(ngang*dài*cao)
Độ cao Nệm: 22cm
Nệm mát Coolena 100*200*227.990.000
Nệm mát Coolena 120*200*228.590.000
Nệm mát Coolena 140*200*229.290.000
Nệm mát Coolena 160*200*229.950.000
Nệm mát Coolena 180*200*2210.990.000
Nệm mát Coolena 200*220*2212.500.000

Bảng giá Nệm cao su cao cấp - Nệm cao su Luxury

Kích thước cmGiá niêm yết
(ngang*dài*cao)
Độ cao Nệm: 15cm
100*200*159,990,000
120*200*1510,990,000
140*200*1511,990,000
160*200*1512,990,000
180*200*1514,990,000
200*220*1518,990,000
Độ cao Nệm: 20cm
  100*200*2012,500,000
120*200*2013,900,000
140*200*2015,290,000
160*200*2016,790,000
180*200*2019,490,000
200*220*2024,990,000


5. Hướng dẫn vệ sinh nệm nằm mát không đau lưng đúng cách

Để vệ sinh nệm mát không đau lưng đúng cách, bạn có thể tham khảo cách Edena hướng dẫn dưới đây:
Về vỏ nệm: bạn có thể tháo ra để vệ sinh (nhưng nên hạn chế tối đa việc tháo vỏ để ruột nệm bảo vệ tốt hơn, việc “mặc” lại vỏ nệm sau khi tháo ra sẽ không dễ dàng thao tác với người dùng).

 

Khi gặp trường hợp vỏ nệm bị bẩn buộc phải giặt, bạn nên thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Mở dây kéo vỏ nệm và nhẹ nhàng tháo vỏ nệm ra.
Bước 2: Đóng dây kéo vỏ nệm lại trước khi giặt bằng tay hoặc sử dụng máy giặt.

Nếu ruột nệm bị dính chất bẩn cần xử lý theo các bước sau:
Bước 1: Dựng đứng tấm nệm lên.
Bước 2: Dùng vòi nước xịt trực tiếp vào vị trí bị bẩn..
Bước 3: Phơi dưới nơi nắng nhẹ cho khô trước khi sử dụng lại.

 

6. Một số lưu ý trước khi chọn mua nệm mua nệm nằm mát không đau lưng

Khi chọn mua nệm nằm mát và không đau lưng, có một số lưu ý quan trọng bạn nên cân nhắc:

Kiểu nệm: Có nhiều loại nệm khác nhau trên thị trường, bao gồm nệm bông, nệm cao su, nệm bông ép, nệm lò xo, và nhiều loại khác. Hãy tìm hiểu về các loại nệm này và chọn loại phù hợp với nhu cầu của bạn. Nếu bạn muốn nệm mát, bạn có thể cân nhắc nệm cao su hoặc nệm bông ép với lớp mặt nệm làm từ chất liệu thoáng khí.

Độ cứng và hỗ trợ: Mỗi người có sở thích riêng về độ cứng của nệm. Tuy nhiên, để tránh đau lưng, nệm cần cung cấp độ hỗ trợ tốt cho cột sống. Nên chọn nệm có độ cứng vừa phải, đủ để hỗ trợ cơ thể và duy trì đúng vị trí cột sống khi nằm.

Chất liệu: Chất liệu nệm cũng rất quan trọng. Nhiều loại chất liệu có khả năng thoáng khí và tản nhiệt tốt hơn, giúp nệm mát hơn. Ví dụ như nệm cao su thiên nhiên, nệm bông ép và các chất liệu tổng hợp có tính năng thông thoáng thường được khuyến nghị cho nệm mát nằm không đau lưng.

Kích thước và phù hợp với cơ thể: Chọn kích thước nệm phù hợp với kích thước giường và không quá chật cho cơ thể. Nệm phải đủ rộng để bạn di chuyển và vươn giãn thoải mái. Hơn nữa, nếu bạn chia giường với người khác, nên thảo luận và chọn nệm phù hợp với sự thoải mái của cả hai.

Đánh giá và đánh giá khách hàng: Đọc đánh giá và nhận xét từ người dùng khác về nệm mà bạn quan tâm. Điều này có thể giúp bạn có cái nhìn tổng quan về chất lượng, thoải mái, và khả năng làm mát của nệm đó.

Bảo hành và chính sách đổi trả: Kiểm tra chính sách bảo hành và đổi trả của nhà sản xuất, đọc hướng dẫn sử dụng và giữ lại phiếu bảo hành để được phục vụ, bảo hành tốt nhất nếu có sự cố từ sản phẩm.

-------------------------------------------------

Tham khảo thêm:

Nệm nào nằm mát lưng tại đây: https://edena.vn/blogs/suc-khoe/nem-nao-nam-mat-lung

Bảng giá nệm mát tại đây: https://edena.vn/products/nem-mat-coolena

Nệm nào tốt cho cột sống tại đây: https://edena.vn/blogs/suc-khoe/nem-nao-tot-cho-cot-song

BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục